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みなさま、こんにちは。

品川区　大崎･五反田の歯科治療なら大崎オーバルコート歯科･矯正歯科室　歯科衛生士の田口です。

少しずつ風が冷たくなり、秋らしくなってきましたね。

冬は日照時間が短く、気持ちが沈みやすかったり、厳しい寒さにより快適に過ごしにくいことからストレスを溜めやすい季節でもあるそうですので体調を崩されないよう温かくしてお過ごしくださいね！！

さて、今回は“顎関節症”についてお話ししていきたいと思います。

顎関節症とは？？

顎の運動障害や顎関節の疼痛、関節雑音が発現することをいいます。

具体的な症状としては

･顎を動かしたときの痛み

･顎を動かしたときに“カクカク”、“ゴリゴリ”、“ポキポキ”というような音が鳴る

･口が開きにくい、動かしにくい

･顎が外れる

などが挙げられます。

顎関節症は２０～３０代の青年期（とくに女性）に多く見られます。

原因は①習慣②身体的･外傷的原因③精神的な原因の３つあり

➀では、歯ぎしり、食いしばり、頬杖をつく、指しゃぶり、唇を噛むなど

②では、不正咬合（歯並びが悪い）、事故による外傷など

③では、ストレスによる筋肉の緊張、不眠、疲労など

が挙げられます。

①、②では、噛み合わせの調整、マウスピースやストレッチ（訓練）など、それぞれの原因に合った治療を行い、症状を緩和していきます。

③では心理療法やや薬物療法などを行っていきます。

③についてですが、１１月に入り気温が下がって冬に追々寒さに向かっております。

顎関節症を放置すると、肩こり、腰痛や、めまいなどの全身症状にも繋がってしまいますので実は危険な病気になるのですが、食いしばりの自覚がある場合はマウスピースを入れたり、ストレスを溜めないよう身体を休めるなど、予防の出来る病気でもありますので、しっかり対策していきましょう！！

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