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こんにちは。

品川区　大崎・五反田の歯科治療ならオーバルコート歯科室
歯科衛生士の砥上です。

インフルエンザが流行っていますが皆さん体調はいかがですか？(見事に２年振りに私はかかってしまいました(^^;)

さて本日は私が毎日のブラッシング以外に行っているケアグッズを紹介したいと思います。

プラークは歯ブラシによるブラッシングだけでは約60%しか取り除けません(>_<)
デンタルフロスや歯間ブラシを上手に使うと除去率は90%以上まで上がると言われています。

まず写真左側のデンタルフロスには糸巻きタイプとホルダータイプがありご自身の使いやすい方を選びましょう(^-^)
ちなみに私は糸巻きタイプを愛用しております。
デンタルフロスはプラークを「絡めとる」為に歯に密着させる事がポイントです。

次は真ん中の歯間ブラシ。
歯と歯の間の隙間部分のお掃除に適してます。またブリッジ部分にも使います。
歯間ブラシはサイズが豊富です。
小さ過ぎるとプラークが取れず、大き過ぎると歯茎を痛めます。
自分の歯間の広さに合うサイズを使用しましょう。

最後に写真右側のワンタフトブラシ。
ワンタフトブラシとは毛束が１つのブラシの事です。
矯正装置が入っていたり歯列不正で歯ブラシでは届きにくい場所の細かいお掃除に適しています。
私は歯並びは良くないので必須アイテムです(^^;

皆さんも普段の歯ブラシの他に是非とも使用する事をおすすめします。
歯周病や虫歯を予防していきましょう(^-^)

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