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みなさま、こんにちは。品川区　大崎・五反田の歯科治療なら大崎オーバルコート歯科・矯正歯科室の歯科衛生士の高橋です。

夏の日盛りに木陰の恋しい季節となりましたね。

さて、今回は皆さん誰でも一度は気にしたことにある「口臭」についてお話していきたいと思います。

口臭の原因とは一体何なのでしょう？

どのような種類があるのかを説明していきます。

1.生理的口臭

起床時、空腹時、緊張時、疲労時などに唾液が減少して起こる口臭です。

誰もが日常生活に中で起こる現象ですので特に気にしなくてもいいでしょう。

水分補給やうがいをすることで解決されることがほとんどです。

2.食べ物による口臭

文字通りにんにくやお酒を食べたり飲んだりすることで起こる口臭です。

胃の中からなくなると自然に消えます。

3.舌苔

新陳代謝により、剥がれ落ちた粘膜細胞や白血球などが舌に付着し、それが細菌に分解されることよって起こる口臭です。

歯磨きだけでなく、舌ブラシで優しく舌を磨きましょう。

4.唾液分泌量の減少

加齢、ストレス、不規則な生活、薬の副作用、口呼吸など、お口の中の唾液が減少することで口腔内に細菌が増殖して起こる口臭です。

乾燥防ぐために水分補給や唾液を多く分泌させるようによく噛みましょう。

5.口臭恐怖症

自分の口臭が生理的な範囲であるにもかかわらず、気にしすぎてしまうケースです。

まずは、歯科医院で検査を受けて下さい。心因性のものであれば専門医に相談を。

6.歯周病や虫歯

残念ながら大多数の口臭の原因はこの二つ。

すぐに歯科に来院して下さい。

人それぞれ改善方法が異なりますし、放置すれば更に悪化し、他の症状も出てきます。

一旦は改善されても再発する厄介な特徴があるので、定期的に検診を受けましょう。

毎日の口臭ケアや歯科医院での定期健診、そして規則正しい生活を心掛けることが大切です。

口臭でお悩みの方や、お口のお掃除の相談はせひオーバルコート歯科室まで！

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