大崎 五反田の歯医者なら、大崎駅より徒歩4分 大崎オーバルコート歯科・矯正歯科室

初めまして、こんにちは！品川区　大崎・五反田の歯科治療ならオーバルコート歯科室 重野です！

少しずつ暖かい日が増えてきて、だんだんお花見の季節に近づいてきました！

さて今回のブログは【歯ブラシの正しい交換時期】についてです！

突然ですが、皆様はどのくらいの頻度で新しい歯ブラシと交換していますか。

結果からお伝えすると、お口の健康維持のために毎日使用する歯ブラシですが、一般的に1日3回歯磨きをした場合、歯ブラシの寿命は約1か月と言われています。

『１か月で歯ブラシを捨てるのが勿体ない！』と感じ２、３か月で交換しているという方もいらっしゃるかもしれません。

同じ歯ブラシを使用し毎日きれいに磨けていたとしても、その歯ブラシが原因で虫歯や歯茎のトラブルを起こすリスクが高くなってしまいます。

新しく購入した歯ブラシは毛先がしっかり整っており、毛が全て同じ方向に向いた状態ですが、毛先が開いた歯ブラシでは歯の汚れを落とす力が弱くなり歯垢が溜まりやすくなってしまい、口の中に雑菌が増えてしまうリスクが高くなります。

使用後の歯ブラシには、なんと1億個以上の雑菌が付いていると言われています…。そして、古い歯ブラシには雑菌が繁殖しやすく、食べかすが残っている歯ブラシを使い続けていると口臭の原因になることもあるのです。

また、すぐに歯ブラシの毛先が開いてきてしまう方は、磨き方が強すぎるのかもしれません。強い力でゴシゴシ磨きすぎると歯のエナメル質が削れてしまい、知覚過敏の原因にもなってしまいますので、もう少し力を控えめにして磨きましょう。

お口の健康維持のためにも、歯ブラシを定期的に交換することが大切です。また、歯の健康は身体の健康に大きく関わっています！！！
ご自身の歯の寿命を長くするためにも、日頃から歯ブラシの状態をチェックして、1ヶ月経っていなくても、毛先が開いてきたら交換するようにしましょう。

コロナウイルスやインフルエンザなどまだまだ警戒が必要ですので、皆さん手洗い・うがい・マスクをして感染予防対策をしっかりして下さいね！

品川区　大崎・五反田の歯科　小児歯科（こども歯科）　予防歯科　矯正歯科　インプラント　ホワイトニングなら
話をよく聞き、気持ちに寄り添う診療を　大崎の歯医者（歯科）オーバルコート歯科室　へ
〒141-0022
東京都品川区東五反田2-16-1　ザ・パークタワー東京サウス1F
TEL:03-6734-0064(2/1～こちらの電話番号に変更致しました）
皆様の来院をスタッフ一同「笑顔」でお待ちしています
Facebook、Instagramやっています♪よろしければ”イイね”や“フォロー”で応援よろしくお願いします。