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みなさま、こんにちは。品川区　大崎・五反田の歯科治療なら大崎オーバルコート歯科・矯正歯科室　歯科助手の重野です。

日中は暖かい日も増え、過ごしやすくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて今回は、こどもの「仕上げ磨き」はいつまですればいいのか。という内容についてお話ししたいと思います。

まずはじめに「仕上げ磨き」とは、

・磨き残しチェック

→こどもが歯磨きをした後に、磨き残しがないか確認し、磨き残してるところがあればそこをキレイに磨いてあげる。特に歯と歯の間や奥歯、歯の裏側などです。また、磨き残しがあった際には子どもにどこに磨き残しがあったか伝えるため。

・正しいブラッシングを習得するため

→正しいブラッシング方法を習得できるまで、親御さんが手本となるようサポートしてあげるため。磨き残してる部分について、どのようにしたら磨きやすいのか、教えてあげるため。

・虫歯予防

→乳歯は永久歯と比べて奥歯の溝が複雑で、虫歯の進行が早いので、虫歯の原因となる歯垢をしっかり除去することで虫歯予防に繋がるため。

これらを目的とし、「仕上げ磨き」を行います。

こどもは大人のように小刻みに歯ブラシを動かし、お口全体の汚れをしっかりと落とすことが難しいのです。

では、いつまで「仕上げ磨き」をしたら良いのか。

一般的に永久歯が生えそろう10〜12歳まで続けることが推奨されています。

乳歯から永久歯に生え変わる時期は特に注意が必要です。歯の形や高さが揃っていないため、磨き残しが出やすいのです。

その為、永久歯が生えそろう頃まで続けてあげることをおすすめします。

とはいえ、小学生高学年になるとなかなか確認するのも難しいものです。

なので、小さい頃から正しいブラッシング方法を身につけ、しっかりと汚れを落とせるようにマスターしてもらいましょう！

まずは、歯磨きが「嫌い」にならないようにすることも大切です。

「仕上げ磨き」を嫌がる場合はどうしたら良いか。

・楽しい雰囲気に行う

→歯磨きの動画や歌を流したり、ぬいぐるみや歯磨きごっこ遊びからやってみるのもいいかもしれないですね。

・ゴシゴシ強く磨かない

→痛いと感じると、次回以降嫌がる原因の一つにもなってしまいます。歯茎を指で覆いながら磨いてあげたり、優しく磨くことを心がけてブラッシングしてあげましょう。

・短時間で終わらす

→長い時間じっとしてることのは子どもにとっては大変と感じることもありますので、できるだけ長くならないよう意識しましょう。

・たくさん褒める！

→仕上げ磨きが出来たときにはぜひ褒めてあげてください！

「仕上げ磨き」はこどもの歯の健康を守るためだけではなく、正しい磨き方や歯磨き習慣を身につけるためにもとても大切なのです。

また、ご自身でのケアだけではなく定期的にプロケアとして歯科医院でのクリーニング定期検診を受けることもとても大切ですので、親御さんお子さま限らず定期検診の受診をしましょう！

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