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みなさま、こんにちは。
品川区　大崎・五反田の歯科治療なら大崎オーバルコート歯科・矯正歯科室　歯科助手の内藤です。
ようやく涼しくなってきて秋の訪れを感じるようになりましたね🍂

皆さんは食事中や食後に「歯に食べ物がよく挟まるなぁ」と感じることはありませんか？
とくにお肉や繊維質の野菜などは挟まりやすく、ついつい爪楊枝や爪で取ろうとしてしまう方も多いのではないでしょうか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
実は「食べ物が挟まる」というのはお口の健康のサインであることもあります。

　　　　　　　　　　　　　


大きな原因の一つは歯と歯の隙間です。
むし歯や歯周病が進行すると、歯が削れたり歯ぐきが下がったりして、以前は密着していた歯の間に小さなすき間ができます。
そこに食べ物が入り込みやすくなってしまいます。

また、歯のかぶせ物や詰め物が合っていない場合も要注意です！わずかな段差でも、食べ物は引っかかりやすくなってしまいます。放置しておくとその部分に汚れがたまり、さらにむし歯や歯周病のリスクが高まってしまいます。
　　　　　　　　　　　　　　　

💡挟まってしまうときはどうしたらいい…？

まず大切なのは無理に爪楊枝や爪で取らないことです。歯ぐきを傷つけてしまう恐れがあります。
おすすめは「デンタルフロス」や「歯間ブラシ」です。歯と歯の間をやさしく清掃できるので、毎日の習慣にすると予防にもつながります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　


もし「最近急に挟まるようになった」「同じ場所ばかりに食べ物が入る」という場合は、虫歯や詰め物の不具合の可能性があるため一度歯科医院でのチェックをオススメします！

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