歯とQOLの関係について
品川区 大崎・五反田の歯科治療なら大崎オーバルコート歯科・矯正歯科室 歯科衛生士の田口です。
まだまだ寒い日々が続きますのでお身体に気を付けてお過ごしください。
今回は歯とQOLについてお話していきますね。
まず、"QOL"についてお話します。
QOLは「生命の質」「生活の質」「人生の質」の3つに分けられます。
そしてそれぞれをわかりやすい言葉に言い直すと「生命の質の維持向上」
とは「からだやこころが常に穏やかなこと」すなわち、からだやこころのつらさがないことになるそうです。
続いて歯の役割についてお話します。
歯には以下の役割があります。
・食べ物を噛み砕く
・発音を助ける
・表情を作る
・体の姿勢やバランスを保つ
・物を噛むことで脳に刺激を与える
歯に痛みがあったり、歯が抜けてなくなってしまうと、噛む力が低下し、食べるものが柔らかいものに偏ってしまいます。また、それによりバランスの取れた食事ができなくなり、栄養状態が悪くなります。その後、身体機能が低下し、QOLも低下してしまいます。
このように、歯の調子は心身ともに影響を与えます。よって全身の健康とQOLにつながっていると言えるのです。
歯を健康に保つために1番大切なのは、歯磨きをしてケアをしてあげることです。
しかし、毎日歯磨きを頑張っていても、正しい磨き方ができていなかったり、気づかないうちにむし歯や歯周病になってしまっていたり。自身で判断することが難しいことがあります。
それを解決するには
歯科医院で定期的にメンテナンスを行うことと正しいケアをご自宅で行っていただくこと
が必要になります。
当院では3ヶ月に1回のメンテナンスをお勧めさせていただいております。
3ヶ月に1回来ていただくことで、歯石のない状態を保つことが出来ます。
また、1年に1回大きなレントゲンのお写真を取らせていただいております。それにより虫歯の早期発見などができます。
定期的に歯科医院に通って頂き、お口や歯の健康を保ち、全身の健康やQOLを維持していきましょう!!!!
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