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こんにちは！

品川区　大崎・五反田の歯科治療ならオーバルコート歯科室の歯科衛生士の桑野です。

長い長いGWも終わりましたが、みなさんはどこかお出かけにいかれましたか？私は特にどこにも行かずに家族とゆっくりのんびり過ごしました😀また今週からバリバリ働いていきたいと思います！

さて本日は歯が長くなったな？とか歯肉痩せたかな？なんて思っている方のお話です。 

写真のに歯肉が痩せて根っこが見えてる方いらっしゃいませんか？

歯肉が痩せたや歯が長くなった気がする事を歯肉退縮と言います。原因としては

①歯周病の進行

②歯磨きの力が強すぎる

③噛む力がつよい。くいしばりや歯ぎしりをする方

かあります。歯肉退縮が進んでしまうと、知覚過敏が起こる。根面カリエス(根面虫歯)のリスクが高くなります。50代を過ぎると根面カリエスのリスクがさらに高くなると言われています。き

今日は②と③と予防方法についてお話しします。

②の歯磨きが強い方。歯ブラシの硬さはどの様な物をお使いですか？歯ブラシの時の力加減はどうですか？とお聞きすると、だいたいの方が硬めの歯ブラシが好き。ゴシゴシ磨かないとスッキリしないんだよね。とお話ししてくださります。それがまさに歯肉退縮の原因なのです！まずは歯ブラシの硬さを見直す事。正しいブラッシング方法を身につけて頂けると歯肉退縮の予防が出来ますので、心配な方は一度歯科衛生士にご相談くださいね！おススメ歯ブラシと最適な歯ブラシの力加減をお話しさせて頂きます！

③は以前もブログでお話しした事がありますが、くいしばりや歯ぎしりは治せません。なのでマウスピースを作り夜寝る時などはめていただく事で予防が出来ます。歯ぎしりしてるかな？くいしばりしてるかな？と思う方も一度ご相談くださいね！

では根面カリエスを予防するにはどうしたら良いのか？と言うお話です。ずばり！！

根面カリエスを予防する事に重点を置いたこの歯磨き剤が非常におススメです！！

これが何が凄いかと言いますと、

フッ素濃度が非常に高い！！

研磨剤無配合なので歯面を傷つけない！

コーティング作用で歯面を強くしてくれます！

使用のポイントとしては歯磨き後ゆすぐ回数を、1回で済ませてもらう事です。ゆすぎ過ぎてしまうと大事なフッ素が全部流れてしまいますのでゆすぎ過ぎには注意して下さい！

歯科専売品になっていますので、気になる方は是非オーバルコート歯科室で購入していただけます！

オーバルコート歯科室では歯磨き剤などお安く提供させていただいてますので、気になる商品があればご相談くださいね！

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